À propos
Comme l'eau, nous avons besoin de mouvement, d'équilibre et de profondeur.
Qui suis-je ?
Je m’appelle Aurore Laperrière, et mon parcours s’est construit comme une exploration : celle du corps, du souffle et de la conscience de soi.
Chaque expérience m’a menée un peu plus près de ce qui est essentiel pour moi — comprendre, ressentir, et accompagner les autres à leur tour.
Mon chemin m’a conduite vers le yoga, que j’enseigne aujourd’hui, et vers la technique Thérames®, une méthode énergétique subtile qui invite à se réharmoniser profondément et m’a transformée. Ces deux pratiques se complètent et se nourrissent mutuellement : l’une ancre, l’autre élève.
Je me suis également formée au pranayama, l’art de la respiration, pour apaiser mes propres angoisses et m’ancrer plus solidement dans l’instant. Aujourd’hui, j’intègre cette respiration consciente dans mon accompagnement, comme un outil de recentrage et d’équilibre.
Dans la continuité naturelle de mon cheminement, je suis en cours de formation en sophrologie, afin d'approfondir ma compréhension de la relation entre corps, émotions et conscience.
Dans mon accompagnement, j’accorde une place centrale à l’écoute fine et à la connexion authentique à ce qui vit en vous. Je vous aide à vous libérer de vos blocages émotionnels, mentaux ou spirituel. Si vous cherchez du soutien pour traverser une période de deuil ou vous retrouver après une rupture difficile, mon accompagnement vous guidera vers un rééquilibrage intérieur et une reconnexion à votre énergie vitale.
Mon intention n’est pas de “faire à votre place”, mais de vous aider à retrouver votre propre pouvoir de transformation — celui qui se déploie quand on s’accorde le temps d’être présent à soi.
Mon approche est vivante, sensible et tournée vers l’autonomie : je vous accompagne à retrouver votre propre rythme intérieur et à redevenir acteur de votre équilibre.